BMS Glutamin Plus enthält L-Glutamin, eine Aminosäure, die beim Aufbau von Muskelgewebe eine Schlüsselrolle spielt und Dextrose, zur schnelleren Diffusion in die Blutkreislauf bzw. den Muskel !
Mit über 60% stellt L-Glutamin die Aminosäure mit dem höchsten Anteil in der Muskelzelle dar.
In Kombination mit Dextrose gelangt L-Glutamin schneller in die Blutbahn und damit in den Muskel und ist somit wirkungsvoller! Während eines intensiven Bodybuildingtrainings benötigt der Körper große Mengen Glutamin, die sich dieser direkt aus der Muskulatur holt. Die Folgen sind Verlust von Muskelgewebe und ungenügende Regeneration.
Wirkung
Die Aminosäure Glutamin sorgt durch eine verbesserte Regeneration für einen schnelleren Muskelaufbau. Das bedeutet vollere, größere Muskeln und eine beschleunigte Gewichtszunahme.
Einnahmeempfehlung
1.-7. Tag 48 g pro Tag, aufgeteilt in zwei Einzelgaben. Die Einzelportion ( 24 g = 2 gestrichene Messlöffel ) sollte in 0,2 Liter Flüssigkeit ( Wasser oder Fruchtsaft ) eingerührt werden. Die Einnahme solte jeweils direkt nach dem Aufstehen erfolgen sowie direkt nach dem Training. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit einnehmen.
ab 8. Tag
24 g pro Tag die Tagesportion ( 24 g = 2 gestrichene Messlöffel ) sollte in 0,2 Liter Flüssigkeit ( Wasser oder Fruchtsaft ) eingerührt werden. Die Einnahme sollte direkt nach dem Training erfolgen bzw. an trainingsfreien Tagen direkt nach dem Aufstehen. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit einnehmen.
Inhaltstoffe
100% reines L-Glutamin, Dextrose, Maltodextrin, Lysophosphatidylcholin, Säurungsmittel Zitronensäure, Vitamin- und Mineralstoffmischung, Aroma, Süßstoff (Cyclamat, Saccharin).
Wirkungsweise von L-Glutamin
Glutamin besitzt wie Creatin deutliche muskelzellvoluminisierende Eigenschaften. Die Muskelzellen werden durch Glutamin veranlasst, mehr Flüssigkeiten und Aminosäuren aufzunehmen, was dazu führt, dass diese - ähnlich wie ein trockener Schwamm, der mit Wasser in Berührung kommt - anschwellen. Innerhalb weniger Tage kommt es zu einem deutlichen Wachstum der Muskelzellen. Vergleichbar mit einer Creatinaufladephase berichten Athleten unter Glutamin von einer Körpergewichtszunahme von 2 - 4 kg, einer volleren und pralleren Muskulatur, einem besseren Aufpumpeffekt sowie einem messbaren Kraftanstieg. Bodybuilder, die bereits mit Creatin Erfolg hatten, wissen, dass es sich dabei nicht um eine Minimalwirkung, sondern um einen außergewöhnlichen muskelaufbauenden und leistungssteigernden Effekt handelt. Wer beabsichtigt, mit Glutamin ähnliche Fortschritte zu erreichen wie mit Creatin, dem sollten zwei entscheidende Punkte unbedingt bekannt sein:
- Es muß eine ausreichend hohe Menge an Glutamin zugeführt werden.
- Das eingenommene Glutamin muss aus dem Magen in den Blutkreislauf gelangen, um dann in die Muskelzellen transportiert zu werden.