Buch - Fat Fast Diät

Die FAT-FAST DIÄT - Der 4-Wochen DIÄT-TURBO für ultimativen Fettabbau!

Egal ob Low-Fat, Low-Carb, nach Atkins oder Metaboler Diät - die Modified FAT-FAST Diät lässt sich mit allen Diätformen kombinieren. Mit dem 4-Wochen FAT-FAST Programm können Sie die Ergebnisse JEDER Diätform optimieren und beschleunigen!

Sind Sie mit den Fortschritten Ihrer Diät nicht zufrieden? Möchten Sie blitzschnell einige Kilos verlieren, Ihren Bauchmuskeln den letzen Schliff geben, die Bikinifigur für den nächsten Urlaub erreichen, oder rechtzeitig für einen Bodybuilding-Wettkampf in Form kommen? Dann versuchen Sie die Modified FAT-FAST Diät - den DIÄT TURBO für alle die es "eilig" haben. Die Modified FAT-FAST Diät ist einfach und praktisch in der Durchführung, kein aufwendiges Kochen spezieller Mahlzeiten notwendig, ideal für unterwegs.

Das 4-Wochen FAT-FAST Programm umfasst:
1. Die Modified Fat-Fast Diät
Ausführliche Beschreibung der Modified Fat-Fast Diät. Berechnung des Kalorien-, Protein- und Fettbedarfs. Beispiel für Fat-Fast Mahlzeiten, u.v.m. kein Kochen von aufwendigen Mahlzeiten notwenig!

2. Effektives Cardiotraining
Die Wahrheit über Training in der Fettverbrennungszone, Intervalltraining und hochintensives Intervalltraining (HIIT). Mit nur 15 Minuten eines speziellen Fett-Fast Cardioprogramms pro Tag zur Bestform.

3. Metabolic Activation Training (MAT)
Mit 4-Minuten Spezial-Trainingseinheiten den Stoffwechsel auf Fettverbrennung umprogrammieren.

4. Gewichtstraining
Richtiges Krafttraining für maximalen Erhalt von stoffwechselaktiver Muskelsubstanz. Mit ausführlichem Trainingsplan (Übungen, Sätze, Wiederholungen).

5. Ergänzende Supplements
Diätunterstützende Substanzen für maximalen Fettabbau. Von Antioxidantien bis Zink. Mit detaillierten Anwendungsbeispielen.

6. Die psychische Komponente
Die häufigsten Ursachen warum viele Diätwillige Ihre Diät abbrechen.und was Sie dagegen tun können.

Plus: Kopiervorlagen für Ihr persönliches Diättagebuch, Wassermanagement - Tipps und Tricks zum 'natürlichen Entwässern', Supplement Bezugsquellen.u.v.m.

Nutzen auch Sie den FAT-FAST TURBO und bauen Sie in NUR 4 Wochen Körperfett ab wie nie zuvor!