Weider- L-Glutamine - 400g

Produktbeschreibung

Reinses synthetisch hergestelltes L-Glutamine- Pulver zum einrühren in Flüssigkeiten. Kein gering dosiertes Weizenpeptid (Glutenfrei)

Trainingsphase:

• Muskelaufbau
• Kraftaufbau
• Definition

Produkteigenschaften:

• Unterstütztung der Regeneration
• Unterstützung der Abwehrkräfte
• Erhöhte Zellhydration (pralle Muskulatur)

Zufuhrempfehlung:

Der beste Zeitpunkt ist direkt nach dem Training zusammen mit Kohlenhydraten. Der Körper produziert durch die Zufuhr von Kohlenhydraten das Hormon Insulin. Durch Insulin wird L-Glutamine besser in die Muskelzelle aufgenommen. Als mittlere Dosierung werden 10g täglich für alle Anwendungsbereiche empfohlen. An trainingsfreien Tagen kann die Zufuhr morgens oder direkt vor dem Schlafengehen erfolgen.

Kombinationen:

Das beste Ergebnis erreichen Bodybuilder in der Aufbauphase, wenn L-Glutamine zusammen mit einem Weight Gainer eingerührt und direckt nach dem Training getrunken wird. Viele Bodybuilder haben die Befürchtung, dass die im Shake enthaltenen Kohlenhydrate in Fett umgewandelt werden. Wer gut trainiert hat, muss sich keine Sorgen machen, sondern wird von diesem Powershake mit Muskelwachstum belohnt.