My Supps Waxy Maize ist das optimale Kohlenhydratprodukt für den
schnellen Energieschub vor, während und nach dem Training.
Lange ist geforscht worden, welche Kohlenhydratlieferanten am
besten für Sportler geeignet sind. Mit Wachsmaisstärke fand die
Wissenschaft endlich ein Produkt, das den Körper nicht nur extrem
schnell mit Energie versorgt, sondern auch eine langanhaltende
Energiebereitstellung gewährleistet.Wachsmaisstärke ist ein
langkettiges Kohlenhydrat, das aber extrem schnell vom Körper
resorbiert werden kann. Der Grund dafür ist das hohe
Molekulargewicht. Je höher dieses ausfällt, desto schneller kann
ein Kohlenhydrat die Magenwand passieren und gelangt in den
Blutkreislauf.
Kurzkettige Kohlenhydrate, wie beispielsweise Dextrose, erfordern
zwar vor der Resorption keine weitere Aufspaltung, jedoch müssen
sie im Magen aufgrund des niedrigen Molekulargewichtes noch
verdünnt werden. Dadurch haben sie nicht nur eine längere
Magenverweildauer, sondern sind auch in höheren Mengen schlecht
verträglich.
Viele Sportler klagen bei erhöhter Aufnahme von Maltodextrin oder
Dextrose über Verdauungsbeschwerden. Wachsmaisstärke hingegen ist
kann auch in höheren Dosen genommen werden, ohne dass unangenehme
Nebenwirkungen auftreten.Wachsmaisstärke im Kraftsport und
Bodybuilding
Die Bedeutung von Kohlenhydraten wird im Kraft- und
Bodybuildingsport bis heute leider immer noch von Vielen
unterschätzt. Für den Masseaufbau und auch für die
Energieversorgung vor und nach dem Training sind sie jedoch ebenso
bedeutsam wie Eiweiß als Nährstoff für den Muskelaufbau.
Wachsmaisstärke als Energielieferant bei Muskelaufbautraining birgt
eine Reihe von Vorteilen. Vor der Belastung füllt es die
Muskelspeicher und sorgt damit für mehr Blutzuckerstabilität und
langanhaltende Power im Training. Zudem haben Kohlenhydrate einen
antikatabolen Effekt und schützen somit die Muskeln während des
Trainings vor einem Abbau.
Wachsmaisstärke hat einen starken Insulinausstoß zur Folge. Insulin
ist ein starkes anaboles Hormon, das die Nährstoffe in die
Muskelzellen schleust. Das Muskelzellvolumen erhöht sich und der
Körper kann vermehrt Muskelmasse aufbauen.
Wachsmaisstärke im Ausdauersport
Wie jeder weiß ist gerade für Ausdauersportler eine optimale
Versorgung mit Kohlenhydraten wichtig. Ihr Kohlenhydratbedarf liegt
bei bis zu 70% der Gesamtenergie, was über die normale Ernährung
nur sehr schwer zu schaffen ist.
Besonders bedeutungsvoll ist die Kohlenhydratversorgung vor,
während und nach dem Ausdauertraining. Wachsmaisstärke eignet sich
ideal dafür, denn es liefert innerhalb kürzester Zeit Energie und
sorgt aber durch die langfristige Verfügbarkeit gleichzeitig dafür,
dass der Blutzuckerspiegel während der Belastung längere Zeit
konstant bleibt.
Bei Trainingseinheiten, die länger als 1 Stunde gehen, sollten die
Kohlenhydratspeicher auch während der Belastung aufgefüllt werden.
Nach diesem Zeitraum sind die Speicher erschöpft und ohne
Energienachschub droht ein Leistungsabfall. Eine fehlende
Kohlehydratzufuhr kann bei extremen Ausdauerbelastungen, wie
beispielsweise ein Marathonlauf, kann sogar durch völlige
Unterzuckerung einen Abbruch der Belastung erzwingen.
Wachsmaisstärke kann dem durch schnelle und auch langanhaltende
Verfügbarkeit vorbeugen.
Nach dem Ausdauersport müssen die entleerten Kohlenhydratspeicher
sofort aufgefüllt werden, um einen Abbau von Muskelproteinen zu
verhindern. Dafür ist Wachsmaisstärke aufgrund des hohen
Molekulargewichtes ideal.
Durch den neutralen Geschmack lässt My Supps 100% Waxy Maize sich
wunderbar unter Speisen und Getränke mischen, um den
Kohlenhydratanteil zu erhöhen. So ist das erreichen des täglichen
Bedarfs ein Leichtes.
Produkthighlights von My Supps 100% Waxy Maize
- Hoher Insulinausstoß und schnelle Verfügbarkeit durch hohes
Molekulargewicht
- Waxy Maize fördert Nährstoffeinstrom in die
Muskelzellen
- Waxy Maize vergrößert Muskelzellvolumen
- Langanhaltender Energieschub im Training durch Waxy
Maize
- Waxy Maize wirkt Muskelabbauprozessen während der Belastung
entgegen
- Waxy Maize fördert die Ausdauer und verhindert
Leistungseinbrüche bei Langzeitbelastungen
Verzehrempfehlung: 1 bis 4 EL als Zuckerersatz in Milchspeisen
(z.B. Pudding, Milchreis, Müsli), Backwaren, Milchshakes,
Heißgetränke unterrühren.
Zutaten: 100% Wachsmaisstärke
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Nährstoffinformationen
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pro 100 g
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Energie
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392 kcal
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Eiweiß
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0,3 g
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Kohlenhydrate
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94 g
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- davon Zucker
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0,5 g
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Fett
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0,6 g
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- davon gesättigte Fettsäuren
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0 g
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Ballaststoffe
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0 g
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Natrium
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0,1 g
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Verzehrempfehlung: Nehmen Sie eine Portion 40 g
Wachsmaisstärke-Pulver (3 EL = ca. 40 g) mit 500 bis 600 ml Wasser,
Milch oder Proteinshake vor und nach dem Training. Geeignet auch
als Zwischenmahlzeit an Tagen ohne Training, um die Energiespeicher
in kürzester Zeit maximal aufzufüllen.
Inhalt: 1000g
